Een gratis programma voor Android, gemaakt door mEL Studio.
Pranaria - Ademhalingsoefening is een nieuwe applicatie voor degenen die hun gezondheid en welzijn willen verbeteren door middel van het beoefenen van ademhalingsoefeningen. Deze app is een verzameling van verschillende ademhalingsoefeningen uit verschillende tradities en regio's. Het is gebaseerd op het idee dat de juiste en diepe ademhaling met het middenrif en het juiste gebruik van de spieren van de borst en buik kan helpen om het volume van ingeademde lucht door de longen te vergroten en de verzadiging van lichaamscellen met zuurstof te verbeteren.
In deze app hebben we de beste gratis ademhalingsoefeningen verzameld op basis van zowel oude Vedische en Sufi prana yoga praktijken als modern wetenschappelijk onderzoek.
De app bestaat uit een reeks verschillende praktijken en oefeningen die je kunt volgen. Je kunt ze oefenen in je vrije tijd en zelfs als reguliere oefening volgen. Ze zijn gebaseerd op het idee dat elk van ons een bepaald niveau van fysiek en mentaal welzijn heeft, en dat als we dit niveau kunnen verbeteren, we ons algehele gezondheid en welzijn kunnen verbeteren.
De ademhalingsoefeningen in deze app zijn gebaseerd op het idee dat als je je fysieke en mentale welzijn kunt verbeteren, je een betere kwaliteit van leven zult hebben, je meer werk kunt doen, je meer energie zult hebben en je langer zult kunnen leven.
